Ostatnie wpisy

LEŚNE ZACISZE
DJ MARKO
FOTO FLASH Studio Fotografi Cyfrowej

Powrót

Nie daj się cellulitowi

2010-05-13 15:36:24

Jedną z większych zmor każdej kobiety jest cellulit. "Pomarańczowa skórka" jest powodem wstydu i zażenowania nie jednej z nas. Dlatego, tak niechętnie wychodzimy na plażę, bojąc się nieżyczliwych spojrzeń i komentarzy zawistnych kobiet. Są jednak sposoby, aby pozbyć się tego uciążliwego kłopotu.

 
Wiele pań traktuje cellulit jak chorobę i nie chce o nim mówić. Przejmują się, że jest to oznaka tycia i że już nigdy nie wrócą do poprzedniej figury. Dlatego, warto dowiedzieć się na ten temat więcej, aby przekonać się, że nie taki diabeł straszny jak go malują. Przede wszystkim, "skórka pomarańczowa" to jedynie defekt kosmetyczny, powstały na skutek nierównomiernie rozmieszczonej tkanki tłuszczowej. W wyniku tego, na skórze pojawiają się wypukłe grudki, które wyglądem przypominają pomarszczony owoc.
 
Kobiety, które zauważają u siebie cellulit często zadają sobie pytanie: "Dlaczego ja?". Dla pocieszenia możemy zdradzić, że ta przypadłość dotyka około 80 % przedstawicielek płci pięknej z krajów rozwiniętych! Skąd to się bierze? Odpowiedź jest prostsza niż myślisz. Główną przyczyną pojawienia się "skórki pomarańczowej" jest nieprawidłowa dieta oraz brak ruchu. Dlatego, osoby zmagające się z otyłością, powinny zachować szczególną ostrożność, ponieważ nadwaga sprzyja powstawaniu cellulitu.
 
Pojęcie cellulitu często kojarzone jest z cellulitisem, który jest znacznie poważniejszym problemem. W tym przypadku możemy już mówić o schorzeniu, a nawet o niebezpiecznej chorobie. Ogólnie mówiąc, cellulitis to stan zapalny w tkankach podskórnych, który wywołują bakterie. Powstaje on jako wynik skaleczeń, ukąszeń, zranień i poparzeń, a objawia się zaczerwienieniem oraz bólem i obrzęknięciami skóry. Niestety, cellulitis jest na tyle poważną sprawą, że wymaga leczenia antybiotykami, a zwykłe kosmetyki na nic tu się zdadzą.
 
Pokonanie cellulitu nie jest łatwe, ale osiągalne. Jest to proces kilkuetapowy i dlatego efekty nie są widoczne od razu. Dlatego, jak tylko zaobserwujesz u siebie objawy "pomarańczowej skórki" pierwsza rzecz, jaką powinnaś zrobić to wizyta u kosmetyczki. Specjalista doradzi Ci w jaki sposób możesz pozbyć się problemu lub przynajmniej go zredukować. Wybierze również odpowiednie dla Twojego ciała metody i kosmetyki, które pomogą zwalczyć cellulit w skuteczny sposób.
 
Najpopularniejsze są jednak zabiegi kosmetyczne, najlepiej gdy są połączone z odpowiednią dietą i wysiłkiem fizycznym. Jeśli chodzi o dietę, powinna być wysokobiałkowa, z ograniczeniem tłuszczów zwierzęcych i węglowodanów. Dlatego, warto pamiętać, że w składzie Twojego menu powinna się znaleźć polędwica wołowa, jajka, chudy ser biały, rośliny strączkowe, owoce oraz warzywa.
 
Idealnym sposobem na "pomarańczową skórkę" - szczególnie dla leniwych – są po prostu kosmetyki. Współczesny rynek drogeryjny jest nasycony produktami antycellulitowymi. Najbardziej popularne są balsamy, kremy oraz żele, które można nabyć w każdej drogerii i aptece. Alternatywą do kosmetyków mogą być również leki. Najczęściej występują w postaci preparatów doustnych, np. napoje, kapsułki, pigułki oraz tabletki. I co najważniejsze – ich dostępność jest bardzo szeroka i można je kupić bez recepty. Główną wadą zarówno kosmetyków, jak i medykamentów, jest ich wysoka cena.
 
Tak jak w leczeniu wielu innych dolegliwości, również na cellulit istnieją domowe sposoby. I wcale nie są to jakieś wydumane metody, wymagające specjalnych akcesoriów. Osobom, zmagającym się z "pomarańczową skórką" poleca się peeling kawowy, picie czerwonej lub zielonej herbaty, stosowanie wywarów oraz naparów ze skrzypu lub pokrzywy. Przy zwalczaniu cellulitu bardzo ważne jest oczyszczanie organizmu, przyspieszanie spalania tłuszczu oraz aktywność fizyczna. Dlatego, tak istotne są ćwiczenia i masaże oraz zimne prysznice i okładanie wybranych miejsce kostkami lodu. Jednakże, skuteczność tych metod nie została potwierdzona naukowo, więc każde działanie należałoby skonsultować z fachowcem, który dobierze najbardziej odpowiedni sposób, dostosowany indywidualnie do Twoich potrzeb.
 
Kilka lat temu opracowana została nowa, innowacyjna metoda, pomagająca zwalczyć cellulit. Jest to bezinwazyjny zabieg wykorzystujący ultradźwięki, które działają bezpośrednio na komórki tłuszczowe i rozbijając ich otoczkę, uwalniają tłuszcz. Następnie, wędruje on do krwi i dzięki pracy nerek zostaje wydalony. Największą zaletą tego sposobu w walce ze "skórką pomarańczową" jest gwarancja, że usunięty z jednego miejsca tłuszcz już nigdy tam nie powróci. Nie oznacza to jednak, że grudki nie pojawią się nigdzie indziej. Dlatego, stosując dietę nie należy jej lekceważyć i nawet po pozbyciu się cellulitu w jednym miejscu, nadal trzeba uważać na sposób odżywiania.
 
Cellulit to nic strasznego i rzecz zupełnie naturalna. Więc kiedy zobaczysz u siebie fragment pomarszczonej skóry – nie wpadaj w panikę. Nie musisz też chować swojego ciała, aby ukryć jego mankamenty, ponieważ da się je zniwelować. Ponieważ skłonności do występowania "skórki pomarańczowej" zawsze pozostaną, nie da się jej trwale usunąć. Jednakże, stosowane na cellulit zabiegi, leki i kosmetyki z pewnością przyczynią się do polepszenia jakości skóry oraz poprawy sylwetki.

 




Komentarze:

Osoba: Smutna Ewelina
Też go mam! Ale zniszcze go!


Dodaj komentarz

(Email nie będzie opublikowany)


Do góry
Copyright © 2012 Arfa s.c.       O nas | Kontakt